Здоровый образ жизни - не роскошь?

А что это за девочка и где она живет?
А вдруг она не курит, а вдруг она не пьет?
Ну а мы в такой компании возьмем, да и припремся к Элис.
Элис? Кто такая Элис?
Красиво одевается. Красиво говорит.
И знает в совершенстве латинский алфавит,
Ну а мы, с такими рожами, возьмем да и припремся к Элис...

Вы слышали, он помешался на здоровом образе жизни?

Роскошь ли вести здоровый образ жизни? Кого-то может насмешить такой вопрос. Ведь многим его "и даром не нать, и с деньгами не нать"). А тут вообще ещё предлагают потратиться: вода, еда, спорт и отдых. Но я бы хотела обратить внимание на другие причины, по которым "здоровье" = "роскошь".

Сегодня утром я ясно осознала, что вести здоровый образ жизни на сегодняшний день - это роскошь. В первую очередь потому, что это занимает время. Такое ценное, и такое вечно дефицитное. Я смотрела на себя в зеркало и была счастлива тем, что могу себе позволить пробежаться солнечным утром по улице, а после наслаждаться прохладной водой, льющейся из душа, и стоять, и смотреть на себя в зеркало. А потом идти, куда захочу, просто идти и хорошо себя чувствовать.

Намного быстрее не готовить полезный завтрак, а перекусить по дороге куда-то, где кажется важнее. Звучит заманчиво постратить лишний час на сон вместо тренировки. А иногда даже не хочется отрываться от любимой работы, чтобы дать телу отдохнуть.

Как стало так, что наше время стало роскошью? Пора учиться расставлять приоритеты...

Но есть кое-что пострашнее потраченного времени. Здоровый образ жизни - это замена удовольствия радостью. Возможно вам не очевидна польза, которую получит ваш организм, потому что она разорвана во времени с действием. Зато удовольствие от мероприятий сомнительной полезности в рекламе не нуждается. Правильный выбор требует моральных усилий. Каждый день. Конечно, не каждый может себе такое позволить!

Так ради чего же такие "страдания"? Каждый даст для себя ответ сам. Я выбираю силу, лёгкость, счастье, свободу, любовь, добро. Я выбираю жизнь.

Вести здоровый образ жизни - жизненно важно! Простите за каламбур))

Жизненно важная литература ;)