Обычный пароль - зашифрованный пароль - методы аутентификации гугл яндекс раблер мэйл и др. для почтового клиента - например thunderbird mozilla

Рассмотрим здесь подробнее методы и способы передачи пароля почтовому серверу от вашего почтового клиента - этакий актуальный вопрос безопасности.