метод паузы

"Метод паузы". Как приучить ребёнка ко сну.

Как научить ребёнка, даже новорождённого, спать всю ночь, - вопрос, волнующий многих мам и пап, уже который месяц выходящих на работу с красными глазами и головной болью.

Научить ребёнка спать всю ночь можно уже !внимание! к 4 неделям.

Известный факт, что наш сон за ночь проходит несколько циклов, делющихся на фазы, и длящихся примерно 1,5 - 2 часа. Интересно, что оказывается, между этими циклами мы просыпаемся, но со временем привыкли снова погружаться в сон, не замечая перерыва.

Subscribe to RSS - метод паузы