Начал заниматься скалолазанием (около 4-х месяцев) перегрузил один основных пальцев на руке (не отпустил руку при срыве с других точек опоры), острая больше довольно быстро прошла, продолжил тренироваться и потом уже без всяких резких симптомов (после срыва прошло больше месяца), после очередной довольно интенсивной для рук тренировки заметил, что палец не до конца выпрямляется и не очень легко окончательно сгибается в кулак.
Визуальный осмотр также показал, что сустав, в котором сгиб и разгиб проиходят плохо визуально опух, и больше такого же на другой руке.