Закон Обратного усилия - Алан Уотс

Марк Мэнсон пишет:

стремление к более позитивному опыту – само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта – позитивный опыт.
.....Переведите дух и перечитайте: желать позитивного опыта есть негативный опыт; принять негативный опыт – это позитивный опыт.

Философ Алан Уотс назвал это «законом обратного усилия»: чем больше вы стремитесь что-то получить, тем больше комплексуете из-за отсутствия желаемого.

Далее по тексту приводятся наблюдения ситуаций, когда цели достигаются теми, кто к ним вроде как и не особо стремился.

Что это значит

Идея не означает, что не надо работать (напр. соревнования никак не выиграть не тренируясь), она скорее означает, что не надо нервничать очень сильно если что-то не выходит, хотя бы потому что это помешает работе над целью