virtualbox Установка операционной системы (на примере Ubuntu Linux)

Сначала настраиваем параметры будущей машины -- выбираем тип ОС. технические характеристики.

Затем:

1. Смонтируйте виртуальный CD (например с помощью даймон тулс лайт для Windows)
2. Запустите машину, далее возможны два варианта:
   • Если вам будет предложено выбрать откуда загружаться -- выберете смонтированный образ и далее когда начнётся установка, следуйте инструкциям, выводимым на экран.
   • Если же нет -- выберете в её настройках машины (главное меню окна, которое открылось при запуске машины):
     

     Devices -> Optical Devices -> Choose disk image...

     и выберете смонтированный образ. Затем запустите машину заново, установка должна начаться.

Далее можно установить дополнения гостевой ОС.