Защита труда за компьютером - правила работы за компьютером. Закон и нормативно правовые акты. Нормы и права

Primary tabs

vedro-compota's picture
Submitted by vedro-compota on Mon, 10/21/2013 - 14:09

Из законодательства Российской Федерации следует, что:

  1. максимальное время работы за компьютером не должно превышать 6 часов за смену;
  2. рекомендуется делать перерывы в работе за ПК продолжительностью 10 минут через каждые 45 минут работы;
  3. продолжительность непрерывной работы за компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать 1 час;
  4. во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения и утомления зрения, предотвращения развития позотонического утомления целесообразно выполнять комплексы специальных упражнений [например, таких].


    5. -- особенно рекомендую обратить внимание на второй пункт - о перерыве ;)

    Источники:

    1. "ТОИ Р-45-084-01. Типовая инструкция по охране труда при работе на персональном компьютере" (утв. Приказом Минсвязи РФ от 02.07.2001 N 162): http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_79762/ особенно приложение (http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_79762/b16d6d6ed36401383bc79ccce07bd6579d3502bb/)
    2. Ещё источники википедии: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%B0_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC

Ключевые слова: