ssh Загрузка файл -- пример команды терминала (scp)

Используйте команду вида:

scp путьКфайлуНавашейМашине  пользователь@хост:путьНаСервере

Например:

scp sites/mysite.tar.gz  user2@92.92.92.92:/home/vasya/publichtml

С использованием пароля

Явно указать, чтобы вы хотите использовать пароль можно с помощью флага:

scp -o PreferredAuthentications=password  путьКфайлуНавашейМашине  пользователь@хост:путьНаСервере