как установить windows xp в virtualbox

хорошая статья здесь
А вообще, вам потребуется:

1. скачать .iso образ windows xp
2. Затем следует создать машину - вообще можно руководствоваться вот этой статьёй, но не обязательно (особенно для первой попытки) -достаточно просто выбрать в главном меню virtualbox "Создать" , после чего указать имя машины и желаемую операционную систему - оперативную память далее лучше определить побольше (напр. 1 гигабай)) -остальное по умолчанию
   Если вы планируете устанавливать и запускать сторонние программы , то вам надо обеспечить эту возможность заранее.
   после чего нажмите "создать" - после первого запуска вам предложат установить систему - в качестве установочного диска следует указать файл .iso . который мы скачали в предыдущем пункте.
3. Потом если вы планируете изучать взаимодействие машин то их понадобиться как минимум две - в этом смысле полезно клонировать машину - нажав правой кнопкой на "машину" в главном окне виртуал бокс выберете "копировать" -> полная копия.