linux

Создаем директорию в основной (т.н. "хостовой") системе

1. Создадим на компе папку share (не важно что у вас в вашей основой системе - так как вы обычно делаете это в Windows или в Linux)
2. Подключим её через меню виртуальной машины (предварительно установив дополнения гостевой ОС) - в поле "имя папки" укажем имя - ну например - share

Итак смотря что открыть

1. Открыть окно терминала в графическом режиме (обычно нужно именно это),, т.н. эмулятор терминала:
   

    Сtrl +Alt + T

2. Выйти из графического режима в Линукс
   

   Ctrl + Alt + F1 

   ВНИМАНИЕ! - вернуться оттуда можно нажатием комбинации клавиш -

Цифра, указанная в скобках после имени функции или системного вызова линукс означает номер раздела man-страниц ("manuals"="учебники"="учебные руководства")
например функция pthread_create() записана где-то в учебном тексте(НЕ В ПРОГРАММЕ) в виде =

pthread_create(3)

то это значит, что автор подразумевал функцию, которая описана в третьем разделе man страниц
Разделы man страниц, в частности могут называться так =